Height: 176cm
Weight: 67 > 66 > 65 > 64 > 63 > 62 > 61 > 60

Cviky na ploché bříško!

12. července 2013 v 8:27 | Barb |  Exercise
Při vyhledávání cviků, které bych mohla dělat doma, mě nejvíc zaujaly tyto na ploché bříško! :)
A hlavně se jsou i nenáročný na čas =))

Goal: Healthy
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Nikola Mills Nikola Mills | Web | 12. července 2013 v 8:33 | Reagovat

ten poslední je zabiják ... :D :)

jinak,pokud se zajímáš o kosmetiku,módu nebo fitness,mrkni na můj blog,myslím že by se ti některé články mohly hodit :)

2 Nee Nee | Web | 12. července 2013 v 9:12 | Reagovat

Super nápady :-)

3 † Bubble † Bubble | Web | 12. července 2013 v 9:30 | Reagovat

Vypadají super, třeba je někdy zkusím. ;)

4 Lucie Lucie | Web | 12. července 2013 v 9:30 | Reagovat

Vypadá to skvěle, parádní cviky =o)

5 callmebaby callmebaby | Web | 12. července 2013 v 10:06 | Reagovat

Stahujii :)))

6 Julia Julia | Web | 12. července 2013 v 10:49 | Reagovat

Tohle vypadá dobře :)

7 B. B. | Web | 12. července 2013 v 14:28 | Reagovat

Jsem líná to jít hledat :D Zdědila jsem ho po taťkovi .. :) :D
Ale neni to ani digitální zrcadlovka.. lepší kompakt :D

8 Ko Ky Ko Ky | Web | 12. července 2013 v 15:28 | Reagovat

Moc pěkné tipy :-) asi se tím budu inspirovat,pokud mohu :)

9 Lola Lola | Web | 12. července 2013 v 18:01 | Reagovat

abs are made in kitchen, shown in the gym :) skusim ;)

10 be-fit-healthy-happy be-fit-healthy-happy | Web | 12. července 2013 v 18:12 | Reagovat

Díky za inspiraci:)

11 Katie~ Katie~ | Web | 12. července 2013 v 18:27 | Reagovat

vyzerá to byť fajn :)

12 Zoey* Zoey* | Web | 12. července 2013 v 19:01 | Reagovat

Zajímavé ;))

13 Dark Sayu Dark Sayu | Web | 12. července 2013 v 20:18 | Reagovat

pěkné:) cviky na břicho se hodí, já jsem akorát vždycky líná se k nějakému cvičení dokopat :D

14 Amy Lawrence Amy Lawrence | E-mail | Web | 13. července 2013 v 11:52 | Reagovat

asi je taky vyzkouším :)

15 alig. alig. | Web | 13. července 2013 v 14:19 | Reagovat

:)ráda cvičím a zkouším nové cviky, takže určitě vyzkouším ty, které ještě neznám:) Fajn článek.

16 Jenn Jenn | Web | 13. července 2013 v 20:40 | Reagovat

Ou vyzerá to dobre. Akurát ten posledný nechápem :D

17 Ell. :3 Ell. :3 | Web | 13. července 2013 v 23:42 | Reagovat

V poslední době se mi docela hodí.:)
krásný blog. :)

18 Jackie ♥ Jackie ♥ | Web | 14. července 2013 v 13:12 | Reagovat

Vypadá super ale pořád mi ujíždí ta židle :D

19 Biby Loves ♥ Biby Loves ♥ | Web | 14. července 2013 v 21:49 | Reagovat

Ja poznám také ako keby som robila brušáky ale tak že sa musím s rukou spojiť s nohou napríklad: pravá ruka s ľavým kolenom, a striedať - ľavá ruka s pravým kolenom. :)
Jednoducho sa naťahovať, dá to poriadne zabrať. Ja robím teda 8 minútové cvičenie a toto je v ňom. :)

20 Werunka :-* Werunka :-* | Web | 18. července 2013 v 9:45 | Reagovat

jéé super hned si tě přidám :) to se máš že si tak zhubla:) ja to mam blby nemam ani kde cvicit furt je nekdo doma nemam ani soukromy :(

21 D. D. | Web | 19. července 2013 v 6:05 | Reagovat

Díky za tip !!! Vyzkouším !

22 Domi♥ Domi♥ | E-mail | Web | 20. července 2013 v 10:30 | Reagovat

hm, super typ! máš super blog s užitočnými informáciami, idem si tu pohľadať skôr niečo na nohy :)

23 Butterfly90 Butterfly90 | Web | 29. července 2013 v 8:55 | Reagovat

Ahojky, nechtěla by jsi spřátelit??? :-)

24 SKINNY SKINNY | Web | 5. srpna 2013 v 21:49 | Reagovat

Vypadá to dobře :) Určitě zkusím :) Jenom ten poslední cvik moc nechápu :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama